2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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1769 kcal
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지방: 77.56g | 단백질: 55.21g | 탄수화물: 219.39g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Переяславль Плавленый Сыр, Додо Пицца Слоёные Палочки с Ананасом, Банан. 점심 식사: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Додо Пицца Слоёные Палочки с Ананасом, Белый Город Молоко 2,5%, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Рис с Карри. 저녁 식사: Яблоко, Asia Fest Терияки Соус, Простоквашино Сметана 15%, Добрянка Голубец с Мясом, Свежов Гарнир Рис с Маслом. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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