Zugang zu mir verloren.
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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1336 kcal
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지방: 84.60g | 단백질: 76.26g | 탄수화물: 72.26g.
아침 식사: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Kaffee, Quarkwerk Quarkriegel Joghurt Waldbeere. 점심 식사: Backwerk Börek Käse (220G). 저녁 식사: Käse Lauch Suppe. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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