2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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1748 kcal
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지방: 58.42g | 단백질: 162.99g | 탄수화물: 111.94g.
아침 식사: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Gross Hertz Витамин D3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, 4Life Отруби, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Yves Ponroy Omega 3 Excellium. 점심 식사: Bootybar Батончик Crunch Coconut Cookies, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. 저녁 식사: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, 4Life Отруби, Bootybar Crunch Lemon & Mint. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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