2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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767 kcal
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지방: 35.78g | 단백질: 16.40g | 탄수화물: 94.89g.
아침 식사: Ja! Hummus Natur, Harry Vital + Fit Brot (56g). 점심 식사: Honig, Olivenöl, Quinoa Gekocht, Avocado. 간식/기타: Oatly Hafermilch. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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