2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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2016 kcal
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지방: 93.76g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 224.13g.
아침 식사: Melanzane al Funghetto, Caffè (Espresso), Zucchero, Zuegg Marmellata Albicocche, Burro, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Tè (Infuso), Zucchero, Pane Italiano. 점심 식사: Zucchero, Caffè (Espresso), Vino Rosso da Tavola, McCain Le Patatine Originali, Pane Integrale, Melanzane al Funghetto, Verde Amore Veggie Burger ai Carciofi e Pomodori Secchi. 저녁 식사: Zucchero, Mulino Bianco Cioccograno, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). 간식/기타: Saila Menta Dure con Stevia, Elah-Dufour Morabon Stevia, Pop Corn Bianchi Cotti con Olio. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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