|
67
74
96
52
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
|
1524 kcal
|
지방: 49.59g | 단백질: 124.64g | 탄수화물: 140.05g.
아침 식사: Зерница Сушки Челночок, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, NL International ED Smart Milky «Кофе с Молоком». 점심 식사: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. 저녁 식사: ВкусВилл Куриные Чипсы Сыровяленые, Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Томатный Сок, Global Village Мексиканская Смесь, Куриное Филе. 간식/기타: Брестский Мясокомбинат Намазка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, NL International Smart 4.0 Черничный Йогурт. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|