2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
|
1698 kcal
|
지방: 110.09g | 단백질: 74.34g | 탄수화물: 100.07g.
아침 식사: Светаево Творожный Сыр Сливочный, Дубки Колбаса Сырокопченая Особая, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". 점심 식사: Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Карбонад 25.02.24, Капуста тушенная 25.02.24. 저녁 식사: Перекресток Салат Греческий, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|