2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
|
1884 kcal
|
지방: 64.18g | 단백질: 107.37g | 탄수화물: 213.04g.
아침 식사: Агуша Творог Детский Груша, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, 4 Сезона Клюква Замороженная, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Увелка, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Маркет Перекресток Хлеб Щедрый Дар. 점심 식사: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Консервированная, Bonduelle Красная Фасоль, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Грудка Индейки, ВкусВилл Пита Арабская. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Маркет Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Яйцо, Магнит Апельсин. 간식/기타: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%, Зефир. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|