2015년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 28일:
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2898 kcal
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지방: 65.04g | 단백질: 214.60g | 탄수화물: 348.19g.
점심 식사: Morrisons Bistro Style Salad, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Banana, Cherry Tomatoes, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Morrisons Trimmed Beans, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). 저녁 식사: Morrisons Parma Ham, Morrisons Crusty Roll, Soreen Original Malt Loaf. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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