2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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1237 kcal
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지방: 49.39g | 단백질: 79.16g | 탄수화물: 126.29g.
점심 식사: Swift Carne Moída de Patinho , Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé Mignon Suíno. 간식/기타: Suavipan Alfajor Lev Slim, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Lowçucar Wafer Chocolate e Avelã, Belive Pão de Mel sem Açúcar. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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