2015년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 28일:
|
1332 kcal
|
지방: 43.55g | 단백질: 92.02g | 탄수화물: 149.55g.
아침 식사: Лакомо Йогурт 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Паштет из Куриной Печени, Банан, Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яйцо, Elmika Овсяные Отруби , Now Молоко Сухое Обезжиренное, Гарнец Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Данон Йогурт Традиционный, Банан, Продуктовая Аптека Какао Порошок Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Миндаль. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Абрикосы, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Куриная Грудка, Капустный Салат. 저녁 식사: Яичный Белок, Яичный Желток, Творог (Полностью Обезжиренный). 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|