larryb53님의 저널, 2024년 02월 27일

Test Strips Range: 116 - 157 mg/dL

Glucose Reading: 187 ^^
Time: 7:17 AM

Time: 7:13 AM
Left HAND
SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 97
❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 66
122.5 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg.    남은양: 18.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
2152 kcal 지방: 97.81g | 단백질: 151.05g | 탄수화물: 159.25g.   아침 식사: Folgers Breakfast Blend Coffee, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Bob Evans Pork Sausage Link - Kids, Cabot Premium Natural Shredded Cheddar Cheese , Goldenhen Eggs, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. 점심 식사: Delallo Mushroom Risotto, HEB Pork & Venison Sausage, Veal Cutlet or Steak. 저녁 식사: Kirkland Signature Supreme Cauliflower Crust Pizza, Panera Bread Dressing - Asian Sesame Vinaigrette - Whole, Country Fresh Honeycrisp Apple Slices, Golden Large Eggs, Pero Family Farms Snow Peas, Wegmans Fresh French Blend Salad, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. 간식/기타: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Pero Family Farms Snow Peas. 더보기
2909 kcal 운동: 숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간, Walking - 1 시간. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


larryb53님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유