2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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2051 kcal
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지방: 111.39g | 단백질: 105.60g | 탄수화물: 161.97g.
아침 식사: Румянец Хлеб Заварной со Льном, Сыр Бри, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 점심 식사: Морковь по-Корейски, Пузата Хата Овощи Бланшированные, Куриные Котлеты. 저녁 식사: Stella Artois Пиво Б/А, Попкорн со Вкусом Сыра, Салат с Морепродуктами. 더보기
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안정된 체중
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