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Resultado de 15 dias, sei que muita coisa aí foi retenção de líquido. ✔️
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92.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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1127 kcal
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지방: 49.13g | 단백질: 55.62g | 탄수화물: 113.03g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito. 점심 식사: Perdigão Steak de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Fradinho Cozido. 저녁 식사: Italac Leite Integral, Queijo Coalho, Pão Branco, Ovo Frito. 더보기
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주 7.1 kg 감소하기
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