2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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1772 kcal
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지방: 67.86g | 단백질: 83.97g | 탄수화물: 202.40g.
아침 식사: Sococo Água de Coco (200ml), Ovo (Inteiro), Leite, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Canela, Pão Integral. 점심 식사: Hemmer Maionese Tradicional, Cenouras, Maçã, Tirol Requeijão Cremoso, Risoto de Camarão. 간식/기타: Pão de Queijo de Frigideira, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Doce de Leite, Queijo Mozzarella, Tirol Requeijão Cremoso, Pão de Queijo de Frigideira. 더보기
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주 8.1 kg 감소하기
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