2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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822 kcal
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지방: 25.45g | 단백질: 32.03g | 탄수화물: 116.27g.
아침 식사: Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado. 점심 식사: Supremo Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Madero Peito de Frango com Molho de Ervas Finas, Norte Goma Goma de Mandioca. 간식/기타: Santa Helena Paçoca, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pêssegos. 더보기
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안정된 체중
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