2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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1602 kcal
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지방: 69.16g | 단백질: 81.39g | 탄수화물: 162.28g.
아침 식사: Faciata Cream 12%, Avonmore Fresh Milk, Espresso Coffee, Rocket, Dunnes French Vanilla Ice Cream , Kraft Philadelphia Original, Dunnes Dark Sweet Pitted Cherries (Frozen), Dunnes House Organic Seeded Sourdough, Dunnes Smoked Salmon, Avocado. 점심 식사: Dunnes French Vanilla Ice Cream, Espresso Coffee, Avonmore Fresh Milk, Pasja White Flour For Baking, Sunflower Oil, Whiting (Fish) (Mixed Species) , Onions , Mitrofresh Brown Shimeji (Mushrooms), Cherry Tomatoes, Chocolate Cake , Rocket. 저녁 식사: Kinder Pingui, Pink Lady Apples, Kraft Philadelphia Original, Dunnes Smoked Salmon, Avocados, Dunnes House Organic Seeded Sourdough. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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