2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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1455 kcal
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지방: 54.87g | 단백질: 64.54g | 탄수화물: 182.01g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). 점심 식사: 麥立兒 台式酸菜白肉鍋. 저녁 식사: 櫛瓜, 雞胸肉, 火龍果, 牛頭牌 甜玉米粒, 豆腐, 毛豆, 水煮肉片, 原來是洋蔥 舒肥骰子牛, 沙拉, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 毛豆. 간식/기타: 橘子. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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