2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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1778 kcal
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지방: 44.63g | 단백질: 219.43g | 탄수화물: 130.29g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Гречка Отварная, Лента Манго Желтое, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Тушеная Оленина. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Тушеная Оленина, Гречка Отварная. 간식/기타: Bifrut Сироп Вишнёвый, Творог (Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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 댓글
на начале после длительного перерыва и 1кг радуешься) одна особа тут все мозги сварила, ну ок , не заедаю и не бухаю все равно,все по плану.
2024년 02월 28일 작성이: АлександрВселенной
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АлександрВселенной님의 체중기록
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