2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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1018 kcal
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지방: 43.74g | 단백질: 97.49g | 탄수화물: 55.19g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Peito de Frango, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Queijo Minas, Sadia Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado. 간식/기타: Ovo (Inteiro), Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Molico Leite Desnatado, Seara Presunto, Piracanjuba Leite Desnatado. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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