2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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1021 kcal
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지방: 33.89g | 단백질: 69.12g | 탄수화물: 121.10g.
아침 식사: Fried Egg, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Brown Bread, Sugar, Freshpak Green Rooibos Tea, Checkers Long Life Fat Free Milk. 점심 식사: Granny Smith Apples, Nescafe Classic, Checkers Long Life Fat Free Milk, Canderel Stick, Canderel Stick, Checkers Long Life Fat Free Milk, Nescafe Classic. 저녁 식사: Lancewood Gouda Cheese, Farmer's Deli Round Cut Shoulder Bacon, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Tomatoes. 간식/기타: Canderel Stick, Checkers Long Life Fat Free Milk, Nescafe Classic, Coca-Cola Coke Zero, Nescafe Classic, Checkers Long Life Fat Free Milk, Canderel Stick. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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