2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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932 kcal
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지방: 45.15g | 단백질: 45.66g | 탄수화물: 84.70g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Aldi Gouda Käsescheiben, Ja! Schinkenwurst, Brot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Dr. Oetker Käse-Sahne Torte. 저녁 식사: Tzatziki, Aldi Gyrospfanne, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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