2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
|
942 kcal
|
지방: 42.66g | 단백질: 43.42g | 탄수화물: 93.68g.
아침 식사: Raspberries , Mulberries , Blueberries , Jungle Oats, Mixed Seeds, Tea with Skimmed Milk, Padkos Raw Coconut Flakes. 점심 식사: Act II Butter Lovers . 저녁 식사: Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Checkers Lean Beef Mince. 간식/기타: Sugar. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|