2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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1727 kcal
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지방: 104.43g | 단백질: 72.90g | 탄수화물: 125.37g.
아침 식사: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиска, Омлет с Молоком. 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Гороховый Суп, Коркунов Конфета. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Икра, Рафаэлло Конфета, Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. 간식/기타: Клементины, Коркунов Конфета, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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