2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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828 kcal
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지방: 29.35g | 단백질: 31.78g | 탄수화물: 109.46g.
아침 식사: Peck's Fish Paste, Stork Country Spread Medium Fat, White Bread , Coffee with Milk, Biogen Peptan Collagen . 점심 식사: All Gold Tomato Sauce, Stork Country Spread Medium Fat, Mustard, Hamburger or Hotdog Rolls , Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas. 저녁 식사: Willards Flings. 간식/기타: Dairymaid Zooty Pop, Stork Country Spread Medium Fat, Woolworths Hot Cross Bun. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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