2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
|
1666 kcal
|
지방: 59.86g | 단백질: 106.10g | 탄수화물: 157.71g.
아침 식사: Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сироп Кленовый, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Go Balance Cafe Творожные Вафли на Рисовой Муке. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Мираторг Котлета из Индейки, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Минтай Запечённый. 간식/기타: NAR Гранатовый Сок, Победа Шоколад Горький 55%. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|