2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
|
1831 kcal
|
지방: 44.54g | 단백질: 151.02g | 탄수화물: 206.26g.
아침 식사: Капучино, Киш с грибами и шпинатом. 점심 식사: Рис Вареный, Маркет Перекресток Сладкий Чили Соус, Оладьи из Печени, Квашеная Капуста. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Медоборы Эклер Фисташка, Хамса, Картофель Отварной, МБМ Хлеб Баварский. 간식/기타: Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Президент Сыр Сливочный, МБМ Хлеб Баварский, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Сырники МОИ. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|