dashkafchik님의 저널, 2024년 02월 28일

Т 66
Ж 78
Б 95
Н 55
58.4 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
1702 kcal 지방: 63.98g | 단백질: 49.04g | 탄수화물: 229.43g.   아침 식사: Anytime Трайфл Медовый, Мираторг Сосиски Сливочные, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: FOODCODE Тараллини с Сыром. 더보기
1884 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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