2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
|
2870 kcal
|
지방: 177.67g | 단백질: 86.97g | 탄수화물: 221.44g.
아침 식사: Самокат Мороженое Вишнёвое с Брауни, Zentis Марципановая Буханка, Кофе, Elementaree Свежий Тимьян, Националь Семена Кунжута, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Лимонный Сок, Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Огурцы Короткоплодные, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом. 점심 식사: Кондитер Сервис Курабье Бакинское, SPAR Лазанья из Баклажанов с Говядиной и Сыром Моцарелла, Евроспар Салат Милан, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом. 간식/기타: Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный". 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|