2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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700 kcal
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지방: 22.97g | 단백질: 20.96g | 탄수화물: 99.92g.
아침 식사: WKUP Guava Peach Energy. 점심 식사: ВкусВилл Бифилайф Малина-Шиповник, Epica Йогурт Питьевой с Маракуйей и Мангостином, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Campina Сливки Порционные, MacCoffee Latte al Caramello. 저녁 식사: Maggi Бульон Домашний , ВкусВилл Снежок Питьевой 2,5%, Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Ванили. 간식/기타: ВкусВилл Бифилайф Малина-Шиповник. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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