2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
|
988 kcal
|
지방: 20.82g | 단백질: 95.31g | 탄수화물: 117.83g.
점심 식사: シソ, 干し柿, 干し柿, かつお. 저녁 식사: はちみつ, 森永 純ココア, 豆腐, 鶏胸肉(皮なし), 豚しゃぶ, 白菜. 간식/기타: 天乃屋 ざらめ煎餅. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|