2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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1118 kcal
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지방: 57.77g | 단백질: 103.46g | 탄수화물: 51.38g.
점심 식사: 水煮蛋, 中華 火鍋豆腐, 小黃瓜, 全聯 黑木耳, 好菇道 鴻喜菇, 杏鲍菇, 高麗菜. 저녁 식사: 米森 乳清, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 水煮蛋, 高麗菜, 甜菠菜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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