2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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1360 kcal
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지방: 59.85g | 단백질: 20.51g | 탄수화물: 159.35g.
아침 식사: 乖乖 米乖乖 夏雪芒果, Costco 草莓奶酪, 全家 雜糧乳酪麵包, Costco 蒜香奶油乳酪麵包. 점심 식사: 全家 奶油蕈菇松露燉飯. 저녁 식사: 炒高麗菜, 八方雲集 蘿蔔排骨湯. 간식/기타: Mister Donut 草莓波堤. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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