2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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1168 kcal
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지방: 40.50g | 단백질: 78.39g | 탄수화물: 121.48g.
아침 식사: Lacta Bis Branco, Morangos, Laranja Pêra, Bauducco Torrada Multigrãos, Carne Moída Refogada. 점심 식사: Dori Bala Yogurte, Lacta Bis Branco, Carne Moída Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Peccin Trento Dark, Bauducco Torrada Multigrãos, Laranja Pêra, Carne Moída Refogada. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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