2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
|
1324 kcal
|
지방: 58.38g | 단백질: 115.68g | 탄수화물: 92.47g.
아침 식사: Камчатское Море Икра Кеты, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Хлеб 🍞, Сырники рисовая мука, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Бедра в горшочке, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Микрозелень Гороха, ВкусВилл Булгур . 저녁 식사: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Зеленый 💚 борщ. 간식/기타: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. 더보기
|
안정된 체중
|