2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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908 kcal
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지방: 27.14g | 단백질: 55.58g | 탄수화물: 111.22g.
아침 식사: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Mamão, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Maionese, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Jundiá Picolé de Açaí , Laranjas. 더보기
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안정된 체중
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