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I'm Happy with the number .. but my low carbs diet and my sleepless nigts make me very tired and inactive all the day
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72.5 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 27일:
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1193 kcal
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지방: 61.45g | 단백질: 63.73g | 탄수화물: 103.37g.
아침 식사: Seitenbacher Musli #1, Milk. 점심 식사: Bananas, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Bananas, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Juhayna milk rayeb 50% less fat, Egg Omelet. 간식/기타: Good Sense Raw Sunflower Seeds. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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