2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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1431 kcal
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지방: 55.60g | 단백질: 73.36g | 탄수화물: 159.83g.
아침 식사: Telur Ceplok, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Sup Kerang (Kental). 저녁 식사: Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Yellowfit Diet Nasi Goreng Kampung Komplit. 간식/기타: Tango Wafer Vanilla. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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