хотелось бы - 10 до лета..
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65 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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1581 kcal
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지방: 71.17g | 단백질: 60.35g | 탄수화물: 167.86g.
아침 식사: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Просто Молоко 1,5%. 점심 식사: Сыр Российский, Паста Карбонара. 저녁 식사: Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: 7 Days Рулет с Кремом Какао. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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