2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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1317 kcal
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지방: 64.03g | 단백질: 65.03g | 탄수화물: 126.48g.
아침 식사: NPL Diet Pro High Protein Shake. 점심 식사: Lay's Biltong Flavour Chips. 저녁 식사: KFC Chips (Regular), KFC Boxmaster Wrap. 간식/기타: Watermelon . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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