2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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1221 kcal
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지방: 61.21g | 단백질: 45.71g | 탄수화물: 123.84g.
아침 식사: Margarine (Regular), Padkos Raw Coconut Flakes, Tea with Skimmed Milk, Mixed Seeds, Sugar, Jungle Oats. 점심 식사: Margarine (Regular) , Sugar, Dal, Blue Ribbon Sliced White Bread, Fried Egg with Fat. 저녁 식사: Mayonnaise , White Bread , I&J Beefers. 간식/기타: Crème Caramel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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