2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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1439 kcal
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지방: 59.78g | 단백질: 75.18g | 탄수화물: 154.93g.
아침 식사: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Frischkäse, Walnussbrot. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne, Kartoffel-Gnocchi. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Marmelade, Ja! Kokosraspeln, Ja! Speisequark 20%, Schwartau Schokosauce, Speiseeis. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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