2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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936 kcal
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지방: 30.09g | 단백질: 56.63g | 탄수화물: 109.89g.
아침 식사: Hero Confettura di Albicocche Light, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Patate (Salate), Athena Merluzzo. 저녁 식사: Prosciutto Cotto, Tre Mulini Crackers Leggeri. 간식/기타: Tre Mulini Crackers Leggeri. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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