2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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1788 kcal
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지방: 63.82g | 단백질: 98.99g | 탄수화물: 198.88g.
아침 식사: Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Käse, Aldi Schweinebraten Traditionell, Aldi Datteltomaten, Foodspring Protein Bar White Choc Almond, Harry Vollkornbrot . 점심 식사: Pflanzenöl, Ei, Balsamico, Cucina Milano Original Italienische Salami, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Dr. Oetker Frische Hefe , Aurora Pizzamehl, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Alnatura Sesam Ungeschält. 간식/기타: Milch 1,5%, Kaffee. 더보기
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