2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
|
813 kcal
|
지방: 16.01g | 단백질: 35.62g | 탄수화물: 125.76g.
아침 식사: Maribel Marmellata di Albicocche Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nestlé Fitness Original, Despar Yogurt Magro. 점심 식사: Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Philadelphia Philadelphia Original, Barilla Pasta, Orogel Minestrone Leggerezza. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|