2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
133.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 48.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
|
1677 kcal
|
지방: 79.67g | 단백질: 83.03g | 탄수화물: 161.88g.
아침 식사: Коломенское Батон с Отрубями, Свежий Ряд Пошехонский Сыр, Жареное Яйцо, Кофе, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свеклы, Морковь. 점심 식사: Сахар, Чай, Свинина Тушеная, Жареный Картофель, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Куриный Бульон. 저녁 식사: Салат из Пекинской Капусты, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мандарины, Молочная Станция Кефир 1%. 간식/기타: Сладуница Конфеты Chocolate Caramel . 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|