2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
|
1485 kcal
|
지방: 81.28g | 단백질: 78.33g | 탄수화물: 112.01g.
아침 식사: Светаево Творожный Сыр Сливочный, Дубки Колбаса Сырокопченая Особая, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Чизкейк. 점심 식사: Vivachoco Конфеты, Монетный Двор Универс Шоколад Молочный Новогодний, Красный Октябрь Карамель Аленка, Красный Октябрь Алёнка, Карбонад 25.02.24, Капуста тушенная 25.02.24. 저녁 식사: Искренне Ваш Сметана 10%, Лук, Яйцо Куриное, Greenola Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|