2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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1707 kcal
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지방: 37.52g | 단백질: 73.82g | 탄수화물: 269.15g.
아침 식사: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кофе, Кировский Булочка с Изюмом. 점심 식사: King Манго Сушёное без Сахара, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Кофе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фрегат Тунец Натуральный. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Кофе. 간식/기타: Кофе, King Маракуйя Сушеная, Кофе, King Манго Сушёное без Сахара. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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