2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
|
1180 kcal
|
지방: 44.86g | 단백질: 59.49g | 탄수화물: 135.69g.
아침 식사: Сливочное Масло, Яйцо-Пашот, Norven Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Картофель Отварной, Сметана 15%. 저녁 식사: Гуляш из Говядины, Мистраль Рис Басмати. 간식/기타: Coffee Like Латте (300мл), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|