2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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1463 kcal
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지방: 68.58g | 단백질: 69.82g | 탄수화물: 133.28g.
아침 식사: AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Сыр Сулугуни, Яйцо Всмятку, Куриный Бульон, Онур Кефир. 점심 식사: Галя Балувана Котлети Кордон Блю, Морковь по-Корейски, Рис Вареный. 저녁 식사: Цархліб Хлеб Житнє Диво, Суп с Фрикадельками. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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